Il russare è una condizione per la quale il palato molle risulta essere anatomicamente tale per cui il passaggio dell’aria durante il sonno risulta difficoltoso e produce una vibrazione dello stesso con conseguente rumore tipico della roncopatia. I rimedi per il russare devono cercare in qualche maniera di interrompere o diminuire questo meccanismo. Vediamo quindi di analizzare quali sono i rimedi di varia natura che possono in qualche maniera migliorare il disturbo.